Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Tereza Bebarová (50) o zákazu kvůli rodině a zdraví...

Aha! pro ženy 10.2.2026

Deník Aha! na Facebooku

středa 11. února 2026

Svátek slaví Božena, zítra Slavěna

Salát z čočky beluga s červenou řepou, špenátem a sýrem

Salát s čočkou Beluga (Menu Gold)

.

23. ledna 2026 • 12:00

POTŘEBUJETE: 125 g čočky beluga Menu Gold čerstvý tymián 1 stroužek česneku 250 g červené řepy 30 ml olivového oleje 30 g medu 15 ml balsamika sůl 250 g baby špenátu 200 g balkánského sýru

Čočku beluga vložíme do vroucí vody, přidáme jednu snítku tymiánu a česnek a uvaříme podle návodu na obalu. Mezitím ve druhém hrnci v osolené vodě s další snítkou tymiánu uvaříme červenou řepu doměkka. Řepu necháme vychladnout, poté ji oloupeme a nakrájíme na plátky. Promícháme ji s uvařenou čočkou beluga a směsí olivového oleje, medu a balsamika, dle chuti dosolíme. Následně opatrně vmícháme špenátové lístky. Salát posypeme nakrájeným balkánským sýrem a servírujeme jako hlavní jídlo nebo lehkou večeři.

Více receptů v tištěném APŽ číslo 4.

Pomazánka z červené řepy

Recepty

Pomazánka z červené řepy

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Brownies z červené řepy

Recepty

Ořechový koláč

Recepty

Lahodný dezert z citrusů

reklama

Utrácíte víc, než byste chtěli? 4 osvědčené kroky k vědomým nákupům

Utrácíte víc, než byste chtěli? 4 osvědčené kroky k…

Recepty

Domácí řepové gnocchi

Recepty

Tatarák z uzeného lososa

Recepty

Low Carb burgery

Čtěte na AHA!

Situace v rodině Koktových je v posledních týdnech pod drobnohledem. Sledující si všimli, že Josef Kokta (68) už delší dobu nevystupuje po boku Ornelly (32), a absence jeho tradičních online vstupů roztočila spekulace o možném rozvratu manželství. Otázka, kde je pravda, proto začala rezonovat napříč sociálními sítěmi.

Rozvod na spadnutí? Potřebovali jsme pauzu, říká Koktová

Jitka Čvančarová (47) se aktivně zapojila do veřejné debaty. Jak sama říká, podle ní už nelze přehlížet tón a styl, kterým se dnes vede politický dialog.

Jitka Čvančarová bouchla do stolu... kvůli dětem!

Většina důchodců neustále žehrá ohledně finančního obnosu, který jim chodí každý měsíc od státu. S tím ale třeba takový zpěvák Standa Hložek nemá žádný problém.

Z výše penze Standy Hložka se vám zatočí hlava

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Vůbec to s ním nehlo!

Nejstarší dcera zpěváka Pavola Habery (63) Zuzana Koperniech (41) se před lety stáhla ze světa showbyznysu a nedávala o sobě příliš vědět. Teď ale udělala výjimku a lidem spadla brada.

Z dcery Habery vám spadne brada! Ta holka snad nestárne

Jeden z nejznámějších českých influencerů Jirka Král (36) prožívá momentálně se svou manželkou Karolínou velmi těžké období. Přišli totiž o miminko.

Smutek influencera Krále s manželkou: Chvíle, kdy se srdce zastaví

Ivana Chýlková (62) dokáže proměnit i obyčejné učení angličtiny v disciplínu hodnou vrcholového sportu. V talk show 7 pádů Honzy Dědka přiznala, že aplikace Duolingo ji pohltila natolik, že je kvůli bodům a „truhličkám“ schopná pod záminkou návštěvy toalety opustit i slavnostní večeři. Prý se dostala až do diamantové ligy.

Velké přiznání Chýlkové: TAJNÉ ÚTĚKY NA TOALETU

Zpěvák Ben Cristovao (38) sdílel na sociálních sítích smutnou zprávu. Při tragické autonehodě, která se stala 8. února, zemřel jeho otec Benes Meireles da Silva Cristovão.

Ben Cristovao v slzách: Tragédie v rodině

Články odjinud

Klára Cibulková přebrala roli po jmenovkyni: Jsme každá jiná! Nemohu hrát jako Vilma...

Klára Cibulková přebrala roli po jmenovkyni: Jsme každá jiná! Nemohu hrát jako…

Poslední rozloučení s Janou Brejchovou (†86): Dcera prozradila termín a místo!

Poslední rozloučení s Janou Brejchovou (†86): Dcera prozradila termín a místo!

Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Džíny, které vám letos nesmějí chybět v šatníku: Barrel střih sluší i po čtyřicítce. Jak ho nosit?

Džíny, které vám letos nesmějí chybět v šatníku: Barrel střih sluší i po…

Zelenskyj zamíří do Mnichova na konferenci. Sejde se opět i s Pavlem?

Zelenskyj zamíří do Mnichova na konferenci. Sejde se opět i s Pavlem?

Terence Hill: Fešáka s modrýma očima proslavily westerny. Jak vypadá dnes?

Terence Hill: Fešáka s modrýma očima proslavily westerny. Jak vypadá dnes?

Herec a dabér Ota Jirák (76) oznámil: Sbohem, Hele! Konec po 45 letech… Co teď bude s Jů?

Herec a dabér Ota Jirák (76) oznámil: Sbohem, Hele! Konec po 45 letech… Co teď…

Proces kvůli dědictví po podnikatelce Mortimer: Soudkyně vyzvala Soukupa: Doložte důkazy!

Proces kvůli dědictví po podnikatelce Mortimer: Soudkyně vyzvala Soukupa:…

Tarotskop lásky na únor: Kdo prožije pořádné drama, kdo vášnivý sex a koho zklame vlastní vztah?

Tarotskop lásky na únor: Kdo prožije pořádné drama, kdo vášnivý sex a koho…

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Nejdiskutovanější

Lela má za sebou další bezesnou noc

Další rána pro Lelu Vémolu? Brečím do polštáře, přiznala

Slavná bitka Jaromír Soukup vs. Miroslav Dopita

Válka Soukupa a Hanychové graduje: NEVĚRA BĚHEM TĚHOTENSTVÍ

Standa Hložek s manželkou Alenou

Z výše penze Standy Hložka se vám zatočí hlava

Jitka Boho a Lukáš Langmajer

Kruté pozadí rozchodu Boho a Langmajera: Je to srab, zaznělo

Martina Sáblíková před ZOH 2026

Legenda Sáblíková se jede do Milána poprat: Loučení zahájeno!

Soutěž opustila Lenka.

Peče celá země opustila Lenka: Maršálek beze slov!

Vojta Kotek se opět předvedl v nové roli: Tohle nikdo nečekal

Režisér Tomáš Magnusek nemohl dýchat ani chodit: Všechno ruší

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.