Naučte se umění samoléčby: Jedním hmatem do pohody!
Celá metoda je založená na teorii, podle níž jsou v těle energetické toky a existuje zde 26 párových, tzv. bezpečnostních zámků, kde energie tělem prochází. (Foto scom, infografika Aha!)
7. dubna 2018 • 05:00
Trápí vás žaludeční problémy nebo nemůžete popadnout dech? Jste unavení či ve stresu? Pak je pro vás metoda Jin Shin Jyutsu (džin-šin-džucu) jako stvořená. Tohle starobylé japonské učení vám ukáže, jak jedním hmatem potíže odezní. Nevěříte? Aha! ví, jak na to, vyzkoušejte si to.
Co je Jin Shin Jyutsu?
*Jde o starodávnou samoléčebnou japonskou metodu, která se praktikovala už před 3 000 lety a byla znovu objevena na počátku 19. století Mistrem Džiro Muraiem.
*Učení má harmonizovat životní energii a pomoct odblokovat tělesné orgány. Pomáhá tak k fyzické a psychické rovnováze a v současné době se uplatňuje při léčbě psychických a fyzických problémů.
O co jde?
Celá metoda je založená na teorii, podle níž jsou v těle energetické toky a existuje zde 26 párových, tzv. bezpečnostních zámků, kde energie tělem prochází. Pokud jsou jeden a více z nich zablokované, dostavují se problémy spojené s bolestmi a psychickou nepohodou.
Celá metoda je založená na teorii, podle níž jsou v těle energetické toky a existuje zde 26 párových, tzv. bezpečnostních zámků, kde energie tělem prochází. • Foto scom, infografika Aha!
Zdraví a pohoda v ruce
Velmi snadné jsou hmaty prováděné na dlaních. Jednoduše uchopíte prsty jedné ruky prst na druhé ruce a držte jej nebo masírujte zhruba 3 – 5 minut. Jednotlivé prsty jsou spárované s různými orgány a také ovlivňují určité pocity. Mírným stiskem konkrétního prstu tak podpoříte fungování určitých orgánů, odplavíte bolesti a odstraníte negativní nebo povzbudíte pozitivní pocity.
Kdykoliv a kdekoliv
Zmíněné hmaty můžete provádět kdekoliv a kdykoliv, když máte volnou chvilku. Nejenže tím podpoříte vyjmenované orgány v jejich každodenním fungování, ale zaženete negativní pocity (např. stres, napětí) a obtíže (např. migréna, nadýmání).
