Jitka Boho Válková na mateřské: Trpí halucinacemi!

„Jsem unavená, mám nedostatek spánku. Dokonce se mi stalo, že jsem měla po dlouhé době spánkovou paralýzu,“ svěřila se Česká Miss 2010 na svém video blogu. „Máte vzhůru mozek, ale tělo vám absolutně nereaguje. Chcete se probudit, a ono to vůbec nejde. Je to doprovázeno halucinacemi. Dokonce se mi stává, že sama sebe vidím nebo vidím někoho dalšího v pokoji, který na mě nějakým způsobem útočí. Včera se mi zdálo, že nám tu hoří,“ dodala zpívající modelka.

Co je spánková paralýza
Je to stav mezi spánkem a bděním. Mozek si částečně uvědomuje realitu, ale nedokáže ovládat svaly. Tento stav, doprovázený halucinacemi a pocitem strachu, se vysvětluje opožděním funkce části mozku nazývané Varolův most, zodpovědné za »vypnutí« svalstva během spánku. Vzniká kvůli nedostatku spánku, nadměrné únavě, nepravidelnému dennímu rytmu nebo stresu. Vyskytuje se nejčastěji ve věku mezi 20 a 40 lety. Potom většinou spontánně vymizí.