Nebývá to vždy snadné pustit se do nějaké sportovní aktivity, zvlášť pokud jste se delší dobu nehýbali, máte pár kilo navíc, bolavá kolena nebo jiná zdravotní omezení. Pokud patříte do této skupiny, zkuste nordic walking. Severská chůze je vhodná pro všechny, bez ohledu na věk či fyzické schopnosti. Živým důkazem toho jsou instruktoři Českého klubu nordic walkingu, které tento pohyb udržuje nejen v kondici, ale i v dobré náladě…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
