Není to jednoduché a podle mě na to neexistuje nějaká univerzální rada. Když jsem například já měla stresující období v práci, tak jsem se stresem a únavou bojovala pomocí kratomu, viz https://www.adamkrupa.cz/ Ten se mi v tomto ohledu hodně osvědčil. Jen je teda prý dobré to s ním nepřehánět.
