Už dávno neplatí tvrzení, že při shazování kil musíte hladovět. Chce to jen jít na jídlo chytře! Abyste snížili energetickou hodnotu potravin, nahraďte je jejich dietnější variantou. Zasytíte se, pochutnáte si, ale nepřiberete po nich.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
