Rok 2016: Na co si dát podle vašeho znamení pozor!
Jste zvědaví, jak na tom tento rok po zdravotní stránce budete či na co si máte dát pozor? Tak čtěte!
Beran – Lidé ve znamení beran by se měli starat o své klouby. Vaše tělo uvítá nejen vitamíny, ale také kvalitní pitný režim. Nejvíce se zaměřte na kolena, která jsou spojena s ledvinami a ty zase s partnerskými vztahy. Pokud hledáte nějaký pohyb, který nebude náročný, ale rozhodně pomůže vašemu tělo, tak zkuste jógu.
Býk – Zaměřte se na cévy, protože vám pomalu ale jistě stoupá hladina cholesterolu, ale pokud se zaměříte na zdravý životní styl, tak problémy zmizí. Pokud vás trápí křečové žíly, tak zkuste pohanku, která obsahuje vzácný rutin.
Blíženci – Pravděpodobně vás budou trápit problémy s dýcháním, kterému pomůžou jednoduché nádechy a výdechy do břicha. Procházejte se přírodou a dýchejte.
Rak – Ve zdravém těle je zdravý duch a to si pamatujte. Pokud budete neustále ve stresu, tak se to odrazí i na vašem zdraví. Dokonce můžou přijít i bolesti hlavy, které se mohou stát chronickými.
Lev – Pro vás je nyní nejdůležitější pročistit krev. Zlepšíte si tím nejen krevní tlak, ale také celkovou kondici. Pomůžou vám k tomu bylinné čaje třeba z měsíčku či kopřivy. Při vaření zapojte celer a libeček a uvidíte, že se budete cítit jako znovuzrození.
Panna – Tento rok si dejte pozor na alergie, které vás asi překvapí. Pokud se s nimi nechcete potýkat, tak si dejte do pořádku své orgány. Zkuste odlehčit jídelníček.
Váhy – Zkuste se soustředit na to, abyste tento rok nepřijímali mnoho kyselinotvorných potravin, které jsou především v alkoholu, sladkostech a masu. Nezapomínejte ani na pitný režim.
Štír – Dejte si pozor na křečové žíly, proto zkuste pravidelně cvičit a vyváženě jíst. Mohou vás překvapit i křeče, proto doplňte hořčík!
Střelec – Střelce potrápí kyčle, protože často trpí na špatné držení těla a páteře. Problémem může být i nadváha, které se zbavíte díky zdravému životnímu stylu.
Kozoroh – Pokud si hodláte nosit stres z práce domů, tak z toho kolotoče nikdy nevylezete a oslabujete si tím tělo a imunitu. Pokud jí chcete posílit, tak do jídelníčku zařaďte česnek, pohyb v přírodě a otužování.
Vodnář – Dejte si pozor na játra! Pokud jíte mnoho léků, mastná jídla a popíjíte alkohol, tak to děláte špatně. Pokud chcete svá játra vyčistit, použijte ostropestřec mariánský.
Ryby – Zaměřte se na své zuby, proto byste měly navštívit svého stomatologa. Nechte si ukázat, jak si správně vyčistit zuby. Vaše tělo potřebuje vitamíny typu C, D, E a vápník a hořčík.
