Jitka Zelenková (65) je o 12 kilo lehčí: Bylo to kruté!
6 fotografií
Zpěvačka se po svých červnových „půlkulatinách“ cítí lépe než před rokem. Na jaře se rozhodla držet speciální dietu a po dvou měsících se dostavily výsledky – Jitka Zelenková zhubla tak, že musela kompletně vyměnit svůj šatník.
Pomohla jí tzv. proteinová dieta, kdy v tříhodinových intervalech jedla jen zeleninu a bílkoviny. Strava bez sacharidů by ale sama o sobě nestačila, a tak zpěvačka začala pravidelně cvičit. Výsledky na sebe ale nechaly čekat, což Jitka Zelenková v týdeníku Sedmička okomentovala: „ Bylo to kruté, protože první dva týdny se ručička na váze nehnula ani o deko.“ Zpěvačka si navíc naordinovala pobyt v třeboňských lázních, kde neflámovala, ale cvičila a posilovala. Díky tomu si už může občas dopřát sladké, aniž by docházelo k jojo efektu.
6 fotografií
