Zpěvák Jakub Smolík shodil novou dietou 15 kilo! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

sobota 20. dubna 2024

Svátek slaví Marcela, zítra Alexandra

Zpěvák Jakub Smolík shodil novou dietou 15 kilo!

Jakub Smolík
Jakub Smolík (Foto Aha! - Lenka Hatašová, ara)

Zhubnout se pokoušel už dávno, protože v jeho profesi člověk prostě musí vypadat dobře. Zkoušel hubnout pomocí luštěnin, které tři týdny konzumoval, ale z těch mu bylo jen špatně, až mu jednou poradil Miloš Pokorný z Těžkého Pokondru…

Ten mu vysvětlil novou českou dietu založenou na pravidelném stravování a konzumaci proteinů. Pomocí KetoDiety zhubnul už během prvního týdne 3,5 kilogramů, proto se rozhodl v dietním plánu pokračovat.

„Výborný na tom je i fakt, že se mi srovnal i zdravotní stav. Šel dolů cholesterol, cukr, prostě všechno,“ pochvaluje si zpěvák svůj váhový úbytek a dodává, že občas proti dietě trochu zhřeší sem tam nějakým pivkem po koncertu. Ryze český dietní program je postaven na konzumaci proteinů a speciálních vysoce kvalitních bílkovinných jídel s nízkým obsahem sacharidů a tuků, hubnutí je tak vysoce efektivní. Podle Smolíka má tento způsob diety jedinou nevýhodu a to, že budete muset vyměnit kompletní šatník, protože zhubnout se podaří každému.



Přečtěte si
humphrey.b
8. 3. 2015 • 10:23

Moje řeč, oni se lidi vymlouvají na nedostatek času a že nemůžou chodit do posilky a podobně - ale vylezou z baráku, sednou do auta, pak zas sedí u bedny, diví se, že jsou sádelnatí. Ona stačí prostá CHŮZE, když už nechtějí cvičit, běhat, po schodech pěšky místo výtahu, prostě nehnít s chipsama u bedny, toť vše. A tedy Šinkorová fakt vypadá bohužel hrozně, nežrat a nehnout zadelí, to je děs taky. Pak je z ní stařenka scvrklá jak sušená švestka.

bella.
8. 3. 2015 • 10:22

amp já ho neznám vůbec a že muzika je moje druhý já !

humphrey.b
8. 3. 2015 • 10:20

Jo, jsou to jen výmluvy tlustých lenochů. Dieta je jen jediná - nepřežírat se a hýbat se, žádná věda to není.

humphrey.b
8. 3. 2015 • 10:19

To je sice pravda, ale jen když si člověk nechá zasílat ty tyčinky a další pokrmy firmou. Ale ketodieta se dá držet i podomácku, prostě vyloučit jisté potraviny a jíst ty správné, pak to vyjde levněji a uvaříš a připravííš si jídlo sám z domácích surovin, takže to je jen výmluva, peníze. Kdo se vyžral, má peníze i na opačný efekt - na dietní jídlo a pohyb..

bella.
8. 3. 2015 • 01:00

neznám zhubňovací diety, ale pamatuju si ze školy, že proteiny v nadměrné spotřebě poškozují ledviny.. Bez sacharidů zhubne každý, ale prej se s tím člověkem nedá vydržet Googlovala jsem teď bílkovinnou dietu abych byla v obraze a prej 2 lžíce čočky je porce, Kdo by tohle vydržel? Cvičit a cvičit , jinak to pro silné jedince já nevidím.Žít podle diet je blbost.Taky si myslím, že jíst na noc je normální, protože v noci je snížený metabolismus, tak se netloustne ( aspoň já ne) , ale tělo dostává záhul, to je fakt . Obr. Šinkorové poté co zhubla a ukázala zadek v plavkách srolovaný někam ke kolenům je ukázka toho, jak po dietě bez cvičení !!!! a budování svalů lidi dopadnou. Jedním slovem : DĚSNĚ !!!

Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.