Recept Yvetty Simonové (86) na skvělou kondici? Denně třináct pater hezky pěšky! A opakovaně!
3 fotografie
Vypadá to, že u zpěvačky Yvetty Simonové, která »vyfasovala« nálepku česká Sophia Loren, se zastavil čas. Při pohledu na ni si říkáte, zda tato dáma, stálice české populární hudby vůbec stárne… Přestože v listopadu oslavila 86. narozeniny, stále ji zdobí skvělá figura, moderní účes, úsměv na tváři. Pozitivní energie z ní doslova čiší!
Bylo o vás známo, že každé ráno cvičíte, platí to i dnes?
„To víte, že ano. A teď před tím turné si dávám ještě více záležet, a dokonce si myslím, že bych měla ještě přidat! Cvičit jsem začala ve čtyřiceti letech, od té doby jsem nevynechala jediné ráno. Mám takovou svou sestavu na protažení celého těla. Trvá to tak půl hodinky. Dříve jsem dělala i těžší věci, ale po operaci zad je už raději vynechávám. Ale nedávno jsem si chtě nechtě docela mákla.“
Povídejte…
„Několik dní nám v baráku nefungoval výtah a já bydlím ve třináctém patře. Sejít ty schody několikrát dolů a pak zase nahoru, to bylo docela terno.“ (smích)
Před nedávnem jste měla problémy se srdcem a dostala kardiostimulátor. Nelimituje vás to nějak?
„Absolutně ne. Naopak! Teď můžu zase vše dělat naplno a postupně si přidávat další dávky. Před tím zákrokem jsem měla jediný strach. Absolvovala jsem ho na jaře, léto se blížilo, tak jsem prosila pana doktora, aby to nebylo vidět na výstřihu. Neuměla jsem si toho budíka nějak představit. Pan doktor ho dal na krásné místo tak, že vůbec není vidět. Ani nevím, že ho tam mám.“
Jak vypadá váš běžný den?
„Vstanu kolem sedmé, někdy i dříve, to víte, žádný spáč už nejsem. Udělám si kávu, já vím, že to není zrovna nejzdravější začátek dne, ale nemůžu si pomoci. Pak jdu cvičit. Následuje druhá káva. Poté sprcha vlažnou a studenou vodou. To se pak člověk cítí o deset let mladší. A zasednu k pianu a rozezpívám se. Ale jenom lehce, bydlím v cihlovém paneláku, kde je všechno slyšet, takže nechci zlobit sousedy, aby pak tou cihlou někdo po hlavě nevzal mě. (smích) Tohle je můj každodenní rituál.“
CELÝ ROZHOVOR, PLNÝ PŘEKVAPIVÝCH OBJEVŮ, ČTĚTE V AKTUÁLNÍM VYDÁNÍ NEDĚLNÍHO AHA!
3 fotografie
