Lepší sex? Jezte steaky!

Cítíte se přecpaní a na sex nemáte ani pomyšlení? Nejvyšší čas s tím něco udělat! Skutečnost, že vám sexuální apetit vylepší vhodně zvolené jídlo, je sice stará, ale stále platí. Podle výzkumu celých 40 % lidí uvedlo, že pro ně jako afrodiziakum fungují čokoláda, jahody nebo zmrzlina.
Třeba ústřice či chřest zvyšují hladinu pohlavních hormonů v těle, zatímco čokoláda působí stejně jako Viagra, také zvyšuje podíl oxidu dusnatého, tedy látky, která dokáže tělo pořádně rozpumpovat. Vzrušení může způsobit už pouhá vůně některých pokrmů. Na ženy působí vůně okurky, na muže zase lékořice.
Co potřebujete k dobrému sexu
✔ Dopamin:
Látka, způsobující vzrušení. Produkuje ji naše tělo, jsme-li zamilovaní. Uměle si ho lze opatřit konzumací steaků, ústřic a ovoce a zeleniny bohatých na vitamin C (jahody, červené papriky...).
✔ Feromony:
Vůně, které vydáváme, mají mimořádný vliv na naší přitažlivost u opačného pohlaví. Zaručeně funguje třeba celer!
✔ Zinek:
Nejen, že zlepšuje čich, ale vybudí k činnosti i pohlavní hormony. Stačí jíst dýňová semínka, korýše, drůbež a vejce.
✔ Žádný cukr:
Cukr, kofein a nikotin zvyšují hladinu stresových hormonů, pak není nálada ani na sex.
✔ Afrodiziaka:
Těmi přírodními jsou kromě ústřic i fíky, granátová jablka, med a broskve.