Meloun zlepšuje prokrvení penisu: A dalších deset důvodů, proč ho jíst...
K létu patří meloun. Má skvělou chuť, v parnu osvěží, je zdravý a účinný i při dietě. A je i přírodním afrodiziakem! Citrulin, aminokyselina obsažená v melounu, působí stejně jako chemikálie ve viagře! Zlepšuje totiž prokrvení penisu.
Už ve 150 gramech melounu je zhruba 150 miligramů citrulinu, který uvolňuje a rozšiřuje cévy a tím podporuje prokrvování a zlepšuje i imunitu. Nejvíce je ho ve slupce a bílé dužině. Meloun obsahuje také řadu vitamínů - například B6, který tělo potřebuje pro lepší spojování bílkovin, vitamin C, ten zlepšuje imunitu celého těla, a také vitamin A, jež pomáhá našemu zraku.
10 dalších důvodů PRO meloun:
1. Prevence rakoviny
Obsahuje lykopen, který působí jako prevence zhoubné nemoci.
2. Na vlasy i pro těhulky
Kyselina listová zajistí jemnou kůži a hebké vlasy. Navíc je důležitá pro zdravý vývoj plodu těhotných žen.
3. Posílí obranyschopnost
Je velkým zdrojem karotenů, které v těle odbourávají toxické látky a posilují obranyschopnost organismu.
4. Pevné zuby a kosti
Obsahuje důležité stopové prvky: železo, mangan, vápník, hořčík, zinek, draslík a jód. Díky nim budou vaše kosti a zuby odolnější.
5. Proti stárnutí
Díky betakarotenu, který ničí volné radikály, zpomaluje stárnutí.
6. »Nakopne« vás
Obsahuje přírodní cukry, které jsou rychlým zdrojem energie a dokážou tělo okamžitě povzbudit.
7. Ideální dieta
I když meloun tvoří 90 % vody, přesto výborně zasytí. Pro letní dietku je ideální.
8. Čistí tělo
Má močopudný účinek, a tak pozitivně působí při ledvinových potížích. Navíc pomáhá srovnat poměr vody a soli v organismu. Je i přírodním projímadlem.
9. Zklidní vás
Má blahodárný vliv na krevní oběh, a tím zklidňuje organismus. Při pravidelné konzumaci zlepšuje náladu a zmírňuje stres.
10. Zmírňuje otoky
Tím, že obsahuje převážně vodu, zavodňuje v létě vyprahlé tělo a zmírňuje otoky nohou.
