Dentální hygiena: Jak mít zuby jako perličky!
Základem zdravých a krásných zubů je samozřejmě prevence. Pokud se o své zuby správně staráte, zabráníte tak vzniku zubního kazu, zánětu dásní a paradontóze. Nejenže jsou zuby vaší vizitkou, ale jsou i bránou k vašemu zdraví. Od zánětu zubů se totiž můžete dostat třeba až k infarktu! Vše souvisí se vším. Starejte se tedy o ně a svěřte je občas i do rukou profesionálů – dentálních hygienistů.
Jak péče probíhá...
• Nejdříve vám dentální hygienista vyšetří měkké tkáně ústní dutiny.
• Dále se věnuje zejména místům, kde se vyskytuje plak a zubní kámen.
• Celou vaši prohlídku můžete sledovat na monitoru.
• Pomocí ultrazvuku a speciálních ručních nástrojů odstraní zubní kámen nad dásní i pod dásní.
• Odstraní vám také pigmentaci, která je způsobená pitím kávy, čaje a kouřením cigaret, zuby se vám tak zesvětlí.
• Hygienista s vámi provede nácvik péče o chrup, a to za pomocí různých technik čištění.
• Nakonec vám zuby fluorizuje, nanese fluoridový gel. Ten si ovšem můžete koupit i v lékárně a jednou týdně jím nahradit při čištění zubů běžnou pastu.
Nepodceňujte...
• Častou výměnu zubních kartáčků. Jednou za dva měsíce je to ideální.
• Používání zubní nitě a mezizubních kartáčků. Mezi zuby se totiž kartáčkem nedostanete, přitom zubní plak i zbytky potravin tu mohou napáchat nedozírné škody.
• Používejte ústní vodu. Vydezinfikuje ústa
• Používejte fluorizační gel.
• Zajděte si na dentální hygienu.
