»Šamanka« Pavla Štěpničková: Pomáhám bubínkem, šalvějí a zpěvem!
6 fotografií
Psychoterapeutka, která našla zálibu i v šamanství - Pavla Štěpničková (47) používá pro své klienty speciální metodu. Buben, šalvěj a zpěv. Zajímavá trojkombinace. Občas za ní někdo přichází s předsudky, které měla i ona, než se začala šamanství věnovat. Ale tato metoda opravdu funguje!
Kdy jste si poprvé uvědomila, že hudba a bubínky mohou být psychoterapeutickou metodou?
„Trvalo mi to docela dlouho. Původně jsem učila v relaxačních kurzech. Jak otevřít pravou hemisféru a všechny smysly. A v té době jsem zjistila, že když se zapojí pravá hemisféra, učení jde při relaxaci rychleji. A potom jsem vystudovala psychoterapii. Teď mohu říci, že metoda působí na všechny typy lidí bez rozdílu.
Co vlastně znamená prapůvodní šamanství?
„Jde o pohled na svět. Existuje skrytý svět, různé energie, spirituální podoba. Pokud neudržujeme rovnováhu mezi tím skrytým a tím co vidíme, tak jsme ve stresu.“
Co všechno lze pomocí této metody odstranit a co naopak získat?
„Vidím v tom obrovský potenciál. Pracuji s tím, co klient ví. Traumata, problémy, které má v životě, sám se často točí v bludném kruhu. Díky šamanství vytáhnu na povrch i to skryté, o čem člověk neví.“
S jakými problémy vás klienti nejčastěji navštěvují?
„Nejvíce jsou to vztahové problémy, syndrom vyhoření, obrovský stres. Žijeme totiž v permanentním stresu. Problémy a deprese mají už děti, protože je na ně vyvíjen velký tlak.“
Za jak dlouho registrují vaši klienti změnu?
„Je to individuální, na některé to působí hodně silně, velmi rychle. Ale někdy to může trvat i rok či dva. To v případě, že člověk prošel něčím silným a je hodně zablokovaný.“
Co všechno je potřeba k tomu, aby terapie byla úspěšná?
„Kromě šalvěje, bubínku a zpěvu je alfou omegou důvěra, navázání vztahu s klientem. Na určitou dobu j se stávám jeho nejbližším člověkem, na nic si nehrajeme, on se nemusí skrývat za žádnou rolí, já ho neodsuzuji, ani nehodnotím. “
Působí metoda spíše na ženy nebo muže?
„Ženy mají více odvahy něco měnit. Takže si myslím, že spíše na ženy. Ale přibývají muži…“
Jsou klienti překvapení, když zjistí, že metoda funguje?
„Někdy jsou hodně překvapení. Člověk když si mě vyhledá, tak už o mně něco ví a není zaskočený. Pokud má výhrady proti šamanským technikám třeba proti bubínku, tak ho do toho netlačím. “
Zkuste popsat váš největší úspěch s touto terapií?
„To, že se někam člověk dostane, není můj úspěch. Je to úspěch klienta, našel odvahu, přišel za mnou a je přesvědčen o změně. U mě je velký úspěch to, že když ode mě člověk odchází, tak řekne, že se rozhodl pro změnu.“
Radíte také, jak se zbavit pocitů viny…
„Pocit viny je nejsilnějším blokem v nás. Bohužel jsme k němu vychováváni - naše výchova založená na odměně a trestu tedy na pocitu viny. V průběhu života v nás tento silný pocit narůstá a jakoukoli změnu, kterou chceme v životě udělat, musíme nejdříve odblokovat. Máme strach ze selhání, z nejistoty.“
V jaké situaci vás má člověk vyhledat?
„Když chce něco změnit, je neklidný, nic ho nenaplňuje, nemá radost ze života. Vždy je důležité najít někoho, kdo jej podpoří v procesu hledání. Člověk by neměl být na svoje problémy úplně sám.“
Z vaší zkušenosti - změnilo se spektrum psychickch problémů - doba před 10 lety a dnes?
„Víc lidí si uvědomuje potřebu psychoterapie. U nás mají lidé stále předsudky. Když člověk slyší slovo »psycho«, hned se lekne … Ale ti, kteří nechtějí jen přežívat, se rozhodli s tím něco dělat. Dopadají na nás různé nejistoty, strach ze ztráty zaměstnání a to vše má vliv na naši psychiku…“
Jak vidíte u lidstva vývoj psychiky, bude se to zhoršovat?
„Doba je stresová, jsme přetíženi. Možná by se měl někdo zamyslet více nad tím, kolik lidí bere antidepresiva. Ale léky neřeší původní problém. Já jsem ale optimista, určitě máme naději. Lidé cítí za svůj život víc a víc zodpovědnosti.“
6 fotografií
