Za tři měsíce zemřelo asi šedesát lidí: Jak se bránit chřipce v práci?
3 fotografie
Chřipku mnozí z nás stále podceňují. A to je chyba. Jen za tři uplynulé měsíce na ni zemřelo téměř šedesát lidí a tři sta dalších leží v nemocnici se závažnými komplikacemi!
Podle hlavního hygienika Vladimíra Valenty má vysoké počty nemocných i mrtvých na svědomí fakt, že se jen zlomek populace nechá proti chřipce očkovat. „U nás je očkováno jen pět procent lidí. Ve Spojených státech skoro polovina obyvatel,“ vypočítává hygienik.
Od kolegů si nic neberte
Mnoho lidí chřipku přechází a chodí do práce. Jak zamezit tomu, abyste nákazu od nemocných kolegů nechytili? Bránou vstupu infekce do lidského organismu je nosohltan a oční spojivky. „Nedotýkejte se zbytečně často rukama obličeje a nemněte si oči. Snížíte tím riziko přenosu viru prostřednictvím rukou z kontaminovaných předmětů. Mezi nejrizikovější z nich patří v kancelářích mikrovlnné trouby, chladničky, kávovary, kopírky nebo třeba houbičky na mytí nádobí. Uděláte dobře, když si v období chřipkové epidemie nebudete půjčovat od kolegů mobilní telefony, sklenice a příbory,“ doporučuje Jan Pipek ze společnosti Kimberly-Clark Professional.
Mýdlo, antibakteriální gely a ubrousky
Důležité je mýt si často, pravidelně a opakovaně ruce. Hlavně tehdy, cestujete-li do zaměstnání městskou hromadnou dopravou, držíte se různých madel a držáků. Těch se dotýkají tisíce lidí. „Ruce si myjte antibakteriálním mýdlem pod tekoucí horkou vodou. Dobrou službu vám udělají také dezinfekční gely na bázi alkoholu. Dbejte rovněž na čistotu klávesnice, myši nebo telefonního sluchátka a dalších předmětů, které můžete ošetřit pomocí dezinfekčních ubrousků,“ zdůrazňuje Pipek.
Pravidelně větrejte!
Protože se chřipka šíří formou kapének, je vhodné z preventivních důvodů pravidelně větrat. Je to praktické hlavně v případě, když pracujete v otevřeném kancelářském prostředí, které je plné kašlajících kolegů. Od nich se držte dál! Nejrizikovější je pro vás úzký kontakt s kašlajícím nemocným, a to zhruba do jednoho metru.
3 fotografie
