Umíte se opalovat? Nové trendy a manuál Nedělního Aha! jak se nespálit! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pátek 29. března 2024

Dnes je Velký pátek / Taťána, zítra Arnošt

Umíte se opalovat? Nové trendy a manuál Nedělního Aha! jak se nespálit!

Správnou ochranu před slunečními paprsky rozhodně nepodceňujte.
Správnou ochranu před slunečními paprsky rozhodně nepodceňujte. (Profimedia.cz)

S ubýváním ozónové vrstvy je slunce čím dál agresivnější. Přední americké dermatologické laboratoře svůj výzkum pochopitelně zaměřují tímto směrem. Jaké jsou nové trendy v opalování? Na co vědci přišli?

Před sluncem se oblečte

● Co se traduje: Při silném slunci na sebe hoďte alespoň lehký šátek, tričko. Sluníčko vás nespálí.

● Novinka: Pravda, ale… Látka by měla být hustší, kvalitně utkaná, sluneční paprsky totiž prostoupí i lehký šátek či pareo.

● Proč měnit zvyky? Slunce je agresivnější, doporučují se tedy tmavé barvy, které paprsky pohltí a nepustí dál…

Nové krémy

● Co se traduje: Opalovací krém naneste už půl hodiny před odchodem z domu. Chytré a pravdivé.

● Novinka: Ale pozor, jen opalovací krém nestačí. Daleko účinnější je tzv. SPF krém, který kombinuje krém i zvlhčovač obohacený o antioxidanty. Obsahuje např. mangové máslo, mandlový olej a olej monoi. Nabízí faktory 15, 30 a 50 a obsahuje navíc minerální blokátory.

● Proč měnit zvyky? Sluneční záření vytváří volné radikály, které narušují kolagenová a elastinová vlákna pokožky. Kůže rychleji stárne, je vrásčitá i propustnější vůči UV záření. Zvyšuje se pravděpodobnost vzniku rakoviny.

Pozor na rty

● Co se traduje: Pořádně si před opalováním natřete obličej.

● Novinka: Ano, ale nezapomeňte na rty. Jsou ještě citlivější než okolní pokožka. Kupte si rozhodně tyčinku na rty obsahující UV filtr.

● Proč měnit zvyky: Kůže obecně stárne, rty nevyjímaje. A nechcete je mít přece rozpraskané navěky.

Namažte se všude

● Co se traduje: Na obličej krému na jedno vymáčknutí z tuby, na zbytek těla dvě dávky.

● Novinka: Množství je možná odpovídající, pokud budete nátěr často opakovat. Nesmíte ovšem zapomenout na dekolt, uši, nárty nohou, hřbety rukou, předloktí. Takže zmáčkněte tubu víckrát.

● Proč měnit zvyky? Např. při jízdě autem si ošklivě spálíte ruce na volantu. Stačí lehce pootevřené okénko. A při chůzi v sandálech či pantoflích se můžete dočkat popálenin nártů.

A zapomeňte na solárko

● Co se traduje: Před letní sezonou chytnu základ barvy na solárku.

● Novinka: Když odmyslíte vrásky a pigmentové skvrny, za což vás dermatolog nepochválí, je tu podstatně větší riziko. Solárko zvyšuje nebezpečí melanomu až o 75 %!

● Proč měnit zvyky? Tohle je dostatečný důvod, ne? Zdravou barvu přece získáte i střídným opalováním na sluníčku. Už jarní paprsky mají sílu.

7 základních rad

Ano, opálená pleť patří k létu, je sexy a samozřejmě lépe vyniknou barvy vašich nových plavek. Dnes je ovšem trendy jen být »lehce bronz«. Na co nesmíte zapomenout před opalováním?

1. Na obličej používejte vyšší faktor než na tělo. Nezapomeňte na sluneční brýle, UV záření škodí zraku. Mhouření očí způsobuje vrásky.

2. Kvůli úpalu nezapomeňte na kšiltovku či klobouk.

3. Mažte se co dvě hodiny. A zbavte se iluze, že vyšší UV faktor vydrží déle.

4. Nepodceňujte u krému dobu expirace. Prošlý výrobek ztrácí na účinnosti.

5. Vyhýbejte se polednímu slunci. Je to zabiják, zalezte raději do stínu.

6. Slunečník je milý společník.

7. Večer se namažte hydratačním krémem nebo krémem po opalování.

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.