Po Vánocích a Silvestru většina z vás začne řešit své tělo a kila, která jste po svátcích nabraly. Nasadíte drsné diety, začnete okupovat tělocvičny...
|
Mnohdy si ale kladete nereálné cíle a jste zklamané, že vám hubnutí nejde tak, jak byste si představovaly.
Proč? Vaše tělo, respektive rozložení tuku v něm, hodně ovlivňuje váš věk. S přibývajícími roky tuku rapidně přibývá. Podívejte se, jak se časem mění ženské tělo, a teprve pak se pusťte do uvažování o té správné dietě.
Blíží se léto, sluníčko, dovolená... A s tím i starosti, jestli si můžeme dovolit vystavovat své tělo v plavkách! Nikomu se nechce hladovět ani tvrdě...
Jak je možné, že Francouzky patří k nejštíhlejším ženám v Evropě? Mají to snad v genech? Možná. Hlavní tajemství ale nejspíš spočívá v revoluční proteinové...
Ne nadarmo se bývalé britské premiérce Margaret Thatcherové (83) říkalo »železná lady«. Dovedl by snad člověk s normálním žaludkem zkonzumovat 28 vajíček...
Chystáte se na ples a šaty, které vám ještě před Vánocemi padly, jsou poněkud těsnější? Potřebujete rychle zhubnout pár kilo? Možným řešením je dieta...