Tvaroh léčí: Vyzkoušejte jak...
Tvaroh je neprávem podceňovaný malý zázrak. Hodí se totiž nejen do kuchyně. Dokáže uzdravovat, ulevovat od bolesti nebo může pomoci i s hubnutím.
Tvaroh je výjimečná potravina. Je významným zdrojem bílkovin, ale zároveň má relativně nízkou energetickou hodnotu. Dokáže skvěle zasytit, ale přitom je dobře stravitelný. Chutná naslano i nasladko a tepelné zpracování mu na jeho hodnotě nic neubírá. Vybírat je možné ze široké škály druhů i stupňů tučnosti.
„Velice kvalitní je přírodní bílý tvaroh z plnotučného mléka vyráběný tradičním způsobem, kdy surovina odkapává v sýrařských pytlích, díky čemuž získává tvaroh jedinečnou chuť i vůni,“ říká Tomáš Němec, majitel mléčné farmy Radonice. Kde tvaroh pomáháTvaroh pomáhá v místech, kde je nutné něco z těla »vytáhnout«, potlačit otok nebo odstranit zánět. Léčbu tvarohem je možné opakovat několik dní za sebou, třeba i 2x denně až do úlevy.
Jak dávat obklad
K obkladům a zábalům se nejčastěji používá měkký tvaroh pokojové teploty. Na šátek, plenku či kapesník se rozetře asi v centimetrové vrstvě. Na obklad se přiloží další suchá vrstva (tu první tvaroh promočí). Zábaly a obklady by měly být na postiženém místě asi 20 až 30 minut, možno i déle.
1*Zábal při horečce
Jednoduchý zábal, který vytáhne z těla horkost. Tvaroh je možné dát přímo do ponožek. Nebo jej naneste na šátek, omotejte s ním nohy a přes něj dejte suché ponožky. Tvaroh má být hlavně na chodidlech. Nechte působit asi 20 minut. V případě potřeby opakujte.
2*Obklad při zánětu horních cest dýchacích
Stačí smíchat 1 kostku tučného tvarohu, 20 dkg syrové nakrájené cibule a 2 lžičky strouhaného křenu. Vzniklou hmotu rozdělte na 3 díly. Do starého ručníku či utěrky dejte připravenou část tvarohové hmoty. Zábaly přiložte na hroty plic a čelo, a to po dobu 2 hodin. Připevněte gázou či šátkem.
3*Zábal na suchý dráždivý kašel
Naneste tvaroh asi v půlcentimetrové vrstvě na bavlněnou plenu nebo šátek. Přeložte napůl, překryjte igelitem a přes něj dejte ještě ručník nebo deku. Nechte působit hodinu a opakujte 3x denně.
4*Obklad při bolestech podbřišku, kolen a krční páteře
Smíchejte 1 kostku tvarohu a 5 rozdrcených stroužků česneku. Vzniklou hmotu rozdělte na 2 díly a připravte zábaly, které přiložíte na postižené místo, a to po dobu 2 hodin.
5*Obklad na unavené oči
Tvaroh pomáhá unaveným a podrážděným očím a poskytuje úlevu i při zánětech spojivek a ječném zrnu. Stačí na odličovací tampon nanést trochu studeného tvarohu a na zhruba 15 minut přiložit na zavřené oči.
6*Obklad na bolavé mandle a škrábání v krku
Smíchejte 1 kostku tvarohu a 4 – 6 rozdrcených stroužků česneku. Vzniklou hmotu nahřejte tak, aby vzniklý obklad byl příjemně teplý. Z teplé hmoty připravte zábaly, které na dvě hodiny přiložte na krk a připevněte šátkem. Zábaly se přikládají jedenkrát denně, dokud se nemocnému neuleví.
7*Obklad při bolesti kloubů
Bolestem kloubů uleví tvaroh smíchaný s česnekem nebo cibulí. Stačí kostku tvarohu smíchat s jednou nasekanou cibulí nebo 5 stroužky prolisovaného česneku. Směs pak přiložte na bolavé místo a nechte působit 2 – 3 hodiny.
8*Obklad při úžehu nebo na spálenou kůži
Na čelo či postižené místo dejte obklad připravený z tvarohu pokojové teploty. Výborně vytahuje teplotu z těla.
9*Zábal na popraskané paty
Měkký tvaroh namažte na nohy ve větší vrstvě. Nohy dejte do igelitového sáčku a na ten navlékněte ponožky. Ideální je s tímto zábalem vydržet celou noc.
10*Zábal na bolavá prsa při kojení
Od bolavých, nateklých či zanícených prsou uleví tvarohový zábal. Tučný měkký tvaroh dejte do bavlněné pleny a do chladničky. Když je tvaroh studený, přiložte si ho po kojení na prsa, dokud tvaroh »nevyschne«.