Návrat do školy zvyšuje nemocnost: Braňte svoje děti!
Začátek školního roku znamená velkou zátěž pro život školáka. Podle průzkumu Lékárny.cz s návratem do lavic onemocní každé třetí dítě. Jak se tedy se na školu připravit?
„Změna režimu z prázdninového na školní – časné vstávání, kolektiv a zátěž ve škole – to vše působí na imunitu dítěte. K tomu ještě přispívá, že imunitní systém není vyzrálý, proto jsou děti vice náchylné k infekčním onemocněním a mohou být na začátku školního roku více nemocné,“ vysvětluje MUDr. Barbara Taušová, dětská lékařka z kliniky Canadian.
Typické nemoci na začátku školy
• virózy
• plané neštovice
• tzv. pátá dětská nemoc
• angína
• spála
• impetigo (bakteriální kožní infekce, napadající zejména povrchovou vrstvu kůže)
Režim dítěte měňte postupně
O prázdninách děti chodí později spát a ráno nevstávají tak brzy. Také si víc hrají, jinak jedí. Proto je vhodné začít se změnou režimu ještě před začátkem školního roku. „Důležitá je spánková rutina. Školní dítě by mělo spát nejméně 9 - 11 hodin denně a chodit do postele ve stejnou dobu. Před usínáním by nemělo hrát žádné počítačové hry či telefonovat. Přechod z pozdního usínání by měl být postupný, každý večer o jednu hodinu dříve do postele a stejně tak se vstáváním,“ radí lékařka.
Nezapomínejte na prohlídky
Rodiče by neměli koncem prázdnin podcenit ani preventivní prohlídku u pediatra. Důležitá je u dětí, které nebyly na prohlídce déle než rok nebo dva. Zapomínat by se nemělo ani na návštěvu zubaře.
Hygienické zásady
Důležité je, aby si děti osvojily základy hygieny, díky kterým mohou některým onemocněním předejít. „Zvláště menší děti bychom měli naučit, jak si správně mýt ruce, po vyzvednutí ze školy nebo z kroužků používat čistící dezinfekční ubrousky a dávat jim do školy papírové kapesníky,“ říká lékařka a dodává: „Současně bychom děti měli naučit, že se mají vzdalovat od nemocných spolužáků a sami pak kýchat do papírového kapesníku.“
Škola začíná v papírnictví, ale i v lékárně
Každá čtvrtá maminka (27 %) v průzkumu potvrdila, že kromě nákupu sešitů a přezůvek pro ni nový školní rok začíná i v lékárně. Nejčastěji se »do školy« nakupují přípravky pro posílení imunity, vitaminy a čaje pro lepší pohodu a proti nachlazení. Průměrný nákup vyjde na 300 – 500 korun (58 %), čtvrtina zákaznic utratí přes pět set korun, naopak 17 % dotázaných vystačí s jednou až třemi stokorunami.
Víte, že...
...v září rostou o 40 % prodeje vitamínů pro děti a o 57 % více se prodává přípravků proti vším?
