Měsíc do vysvědčení: Jak zabránit katastrofě?
4 fotografie
Do konce školního roku zbývá pár týdnů. Jestliže se děsíte už teď, s jakým vysvědčením vaše ratolest dorazí domů, zkuste místo ručníku hodit do jeho klasifikace záchranný kruh. Chcete vědět, jak na poslední chvíli zabránit nejhoršímu?
Pokud už nevíte, kudy kam, vyzkoušejte následující tipy. Jsou vědecky potrvzené a třeba zafungují i na vašeho potomka.
Vědecky povrzeno!
1. Žvýkání odstraňuje stres
Vědci z Houstonu na Bylor College of Medicine zjistili, že k lepším výsledkům pomáhá obyčejné žvýkání. Snižuje stres a zlepšuje soustředění. Rozhodně se vyplatí to zkusit.
2. Hudba napomáhá soustředění
K lepšímu soustředění napomůže i hudba, alespoň to tvrdí vědci Daytonské univerzity. U testovaných studentů se při poslechu Mozarta zlepšila schopnost chápání a soustředění.
3. Hlad otupuje
Britští výživoví specialisté odhalili, že hlad narušuje pozornost a snižuje bdělost. Pokud chcete dobré známky, bez snídaně do školy vůbec nechoďte a nezapomínejte ani na svačiny.
4. Voda zlepšuje známky
Ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň. Absence tekutin tělo zbytečně vyčerpává.
5. Motivace je důležitá
Chcete po dítěti, aby mělo dobré známky? Nic naplat, něco budete muset slíbit. Odměna je dostatečná motivace i pro zaryté pětkaře.
Krizový plán pro rodiče
* Spojte se s vyučujícím a pokuste se zjistit, v čem je vlastně problém a co dítě neumí.
* Pokud existuje reálná šance, že by si dítě známku opravilo, znovu proberte problematickou látku.
* Jestliže hoří, odbourejte na měsíc tréninky a kroužky. Dítě potřebuje i odpočívat.
Krizový plán pro děti
* Na školu je třeba se připravovat denně.
* Aktivita v hodinách a snaha o přezkoušení zabírá vždy.
* Referát a úkoly navíc mohou vylepšit dojem i prospěch.
* Termín čtvrtletní práce je třeba si pořádně poznamenat a nezapomenout!
Kde hledat pomoc?
Nemáte čas se s dítětem učit? Najděte mu doučování. Na internetu najdete nepřeberné množství nejen online testů, ale i lektorů na jednotlivé předměty.
Rada psychologa:
Mgr. Petra Štarková, psycholožka
Rozpoznat příčinu špatného prospěchu je podle psycholožky Petry Štarkové základ. „Někteří rodiče mají pocit, že se jejich děti málo snažily, jiní se s prospěchem smíří s tím, že jejich dítě na víc nemá, určitá část rodičů je přesvědčena, že špatné hodnocení je vina učitele,“ říká. „Uvědomte si ale, že známky jsou důležité i pro většinu dětí. Dokonce, i když se to snaží nedat najevo. Výkon proto může být ovlivněn jejich stresem, strachem nebo pocitem, že se to stejně zase nepovede. Je důležité tyto pocity v dítěti nepřiživovat,“ radí psycholožka.
4 fotografie
