Zkuste jarní detox pleti!

1. Dopřejte si dostatek vody
Bez správného pitného režimu to nejde. Vypijte alespoň 2 litry čisté vody nebo bylinkových čajů denně, aby se co nejvíce škodlivin mohlo vyplavit. Dostatek tekutin přirozeně hydratuje pleť a zabraňuje tvorbě vrásek.
Pleť samozřejmě musíte zvlhčit i zevně. Pořiďte si minerální vodu ve spreji nebo třeba růžovou vodu a pleť zvlhčujte.

2. Před cvičením se odličte
Shazujete zimní kila? Skvěle, ale nezapomínejte se před sportem odlíčit. Potem se z vašeho těla vyplavují škodliviny a pokud na sobě máte vrstvu make-upu, snadno se vám začnou ucpávat fyzickou námahou rozšířené póry. Také po sportu se proto vyhněte líčení, dokud nevychladnete a póry se opět nestáhnou. Je tedy lepší cestu z fitka domů přežít nenalíčená.

3. Je čas na jarní kosmetiku
Vyměňte výživnou jarní kosmetiku za lehčí, spíše hydratační krémy, které pleť nezatíží, ale dostatečně ji zvlhčí. Nevěřte také výrobcům, že všechna kosmetika musí být od jedné značky, nebo nebude fungovat a vyberte si přesně to, co vám vyhovuje. Obecně platí, že ráno je lépe používat hydratační krém s UV faktorem a večer si pak dopřát účinný krém nebo sérum, nejlépe s obsahem kyseliny hyaluronové, která pojme velké množství vody a zaručí vám hloubkovou hydrataci.
4. Peeling je základ
Aby hydratační  krémy fungovaly tak, jak mají, dopřejte pleti alespoň jednou týdně šetrný peeling, při kterém se odstraní odumřelé kožní buňky. Vybírejte však pečlivě. Příliš hrubé krystalky nebo nevhodné složení mohou vaši pleť spíš podráždit, než aby pomohly.  Ideální je vybrat si peeling z přírodních ingrediencí, nebo si ho rovnou doma vyrobit.

5. Nezapomínejte na rty
Citlivá pokožka rtů je hodně namáhaná, nezapomínejte na ni ani na jaře. Balzámy na rty vybírejte s UV filtrem a takové, které vám po zimě zvednou náladu. Domácí povzbuzující kávový peeling
Budete potřebovat:  50 ml pleťového krému (případně odličovacího mléka či čisticího gelu), 1 ml esenciálního oleje, zhruba 1 lžíci rozemletých kávových zrnek

Postup: Všechno důkladně promíchejte v misce a pak naneste na čistou a navlhčenou pleť, přitom vynechejte oblast očí a rtů. Směsí pleť jemně promasírujte. Nakonec obličej důkladně opláchněte.

Co také použít
Detox & Defence Face Mask Dermacol
Detoxikační a ochranná pleťová maska bohatá na přírodní antioxidanty, vitaminy a kmenové buňky. Cena 69 Kč

Hydratační micelární voda Ryor
obsahuje regenerační arginin a kyselinu hyaluronovou. Cena 100 Kč

Saloos Bio Arganový olej
Ideální k péči o všechny typy pleti včetně senzitivní s vysokým obsahem vzácného bio arganového oleje, esenciálních mastných kyselin, antioxidantů a přírodního vitamínu E.  Cena 127 Kč