Velký letní »úklid«: Vyčistěte své čakry!
Necítíte se dobře, něco vám nejde, jste unavení, máte nízký, či vysoký tlak nebo strach z lásky a pořád dokola si říkáte, čím to asi může být? A napadlo vás někdy, že můžete mít zablokovanou čakru?
Co jsou čakry?
Čakry jsou energetická centra v našem těle. Proudí jimi vitální energie, která nás drží naživu. Každá čakra vibruje v jiném energetickém rytmu, s odlišnou frekvencí a je spojena s jinou barvou. Je-li proudění energie příliš silné, nebo naopak příliš slabé, dochází k nerovnováze v našem fyzickém i astrálním těle.
Pokud nedojde včas k nápravě, dochází ke vzniku tělesných i duševních chorob. Pokud je chcete zprůchodnit a zefektivnit tok energie, musíte věřit tomu, co děláte, mít abstraktní představivost, fantazii, mentální sílu ke změnám. Ochotu věřit a touhu měnit věci.
Kořenová čakra
Reprezentuje naši osobnost, pocity a jejich příčiny.
Umístění: spodní část páteře, kostrč.
Emocionální záležitosti: otázky přežití jako je finanční nezávislost, peníze, jídlo. Pokud je čakra zablokována, hrozí únava, neshody s rodinou a dezorientace.
Zablokování: konzumní život, nedostatek vitality.
Jak na to: zkuste si vizualizovat roztavenou lávu, která se nachází pod vámi. Je sytě červená. Přejděte bosi do prostoru, představte si rostoucí kořen z nohou do středu Země.
Křížová čakra
Schopnost přijmout nové zkušenosti, respekt. Vztahy. Smyslnost. Tvořivost.
Umístění: podbřišek, asi 2 cm pod pupíkem
Emocionální záležitosti: pocit hojnosti, pohody, potěšení, sexualita. Při zablokování způsobuje sexuální dysfunkce, hormonální nerovnováhu a nedostatek aktivity v přírodě.
Zablokování: sexuální potíže, chladnost.
Jak na to: tuto čakru zapojte pouze tehdy, když jste si jisti způsobem sebevyjádření, máte potenciál a jste ochotni se sladit se svým skutečným já. Uvědomte si, kým jste, zkuste se definovat. Nevíte jak? Zkoušejte to, přijdete na to.
Čakra solar plexus
Schopnost sebejistoty a ovládání svého života, rozvoj osobnosti, vůle.
Umístění: horní část břicha, oblast žaludku.
Emocionální záležitosti: vůle a víra, sebevědomí, sebedůvěra, sebeúcta, která se může při zablokování projevit v zažívacím systému, tedy nevolností, slabostí ve svalech, nízkou odolností a malověrností.
Zablokování: ztráta odvahy, slabá vůle.
Jak na to: přehodnoťte svoje osobní možností a síly, vydejte se jiným životním směrem. Potřebujete čas a prostor, abyste odhalili skutečné já.
Srdcová čakra
Schopnost milovat. Soucit, empatie, nesobeckost.
Umístění: centrum hrudníku, těsně nad srdcem.
Emocionální záležitosti: láska, radost, vnitřní mír. Zablokování může způsobovat vysoký či nízký tlak, srdeční symptomy, hněv, pocit necitlivosti a strach z lásky.
Zablokování: nemožnost budovat a rozvíjet vztahy.
Jak na to: představte si bílé světlo ve středu hrudníku a nechte ho rozšířit do celého těla. Zklidníte tak pocit bolesti. Nebo zkuste psát deník či si popovídat s dobrým přítelem.
Krční čakra
Schopnost komunikace. Sebevyjádření, inspirace.
Umístění: krk.
Emocionální záležitosti: komunikace, sebevyjádření pocitů, při zablokování hrozí frustrace, strach a neschopnost se vyjadřovat.
Zablokování: nemožnost komunikace.
Jak na to: zpívat, tancovat, psát, křičet, vyjadřovat se bez obav, postavit se za osobní přesvědčení, věřit v sebe sama.
Čakra třetí oko
Schopnost zaměřit se a vidět obraz. Duchovní síla, intuice.
Umístění: na čele mezi očima
Emocionální záležitosti: intuice, představivost, moudrost, schopnost myslet a rozhodovat se, zablokování čakry se může projevit bolestmi hlavy, nedostatkem pochopení a pocitem ztráty.
Zablokování: odmítavý přístup ke všemu duchovnímu.
Jak na to: představte si, že máte na čele ještě třetí oko a rozhlédněte se kolem sebe.
Korunní čakra
Nejvyšší čakra představuje naši schopnost být duchovně plně propojeni.
Umístění: vrchol hlavy.
Emocionální záležitosti: vnitřní a vnější krása, naše spojení se spiritualitou, čistá blaženost. Když je čakra zablokovaná, můžete trpět bolestmi hlavy, strachem, nedostatkem důvěry, víry.
Zablokování: je zablokovaná i další ze zbylých čaker.
Jak na to: tato čakra představuje skutečnost, že všechno je energie. Vizualizujte si bílou energii, která sestupuje a obepíná horní část hlavy, otevře se a léčí nejvyšší čakru. Promluvte si s vyšším já a požádejte o vedení, léčení a moudrost.
