Nová vědecká studie: 5 důvodů, proč spát nazí!
Pánové, chcete se dobře a pohodlně vyspat? V tom případě sundejte pyžamo a běžte do postele nazí. Doporučují to britští vědci, podle nichž má spánek na Adama blahodárné účinky. Zhruba 30 procent Čechů už nahých spí, proč byste měli i vy?
1 Kvalitnější spánek
Oblečení brání správnému krevnímu oběhu. Navíc brání tomu, aby se tělesné teplo pod přikrývkou šířilo. Nahota vám dá také pocit pohodlí a uvolní téměř všechno svalové napětí.
2 Start metabolismus
Studie časopisu Diabetes z roku 2014 dokázala, že spíte-li neoblečený a v chladnu, vaše tělo produkuje dvojnásobné dávky látek, které pálí škodlivé tuky.
3 Ochrana varlat
Podle amerického urologa Briana Steixnera oblékání prádla na noc zvyšuje možnost infekce na mužských partiích. Utvoří se teplé a vlhké prostředí, které je výhodné pro šíření baktérií.
4 Kvalitní semeno
Pro produkci kvalitního spermatu musí být váš šourek v optimální teplotě, tj. o trochu nižší než zbytek těla. V pyžamu je příliš teplo, nehledě na to, že jakékoli oblečení ho nepřirozeně škrtí.
5 Blíže partnerce
Co může být větším projevem lásky, než když se celou noc s partnerkou dotýkáte. Tento styk navíc podle švédských vědců uvolňuje v mozku oxytocin, což redukuje stres.
