Indické zeleninové kari podle Jany Paulové! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 25. dubna 2024

Svátek slaví Marek, zítra Oto

Indické zeleninové kari podle Jany Paulové!

Zeleninové kari podle Jany Paulové!
Zeleninové kari podle Jany Paulové! (Foto: Profimedia, ara)

Už dlouhá léta je vegetariánka, a podle to těch zásad i vaří. „Umím uvařit z ničeho. Při nakupování si samozřejmě vyberu to, co mně chutná. Veškerou zeleninu jako cukety, lilky, mrkev, pórek, čínské zelí nebo rajčata milujeme,“ říká hvězda Ordinace v růžové zahradě, která ráda cestuje do Asie, což ji ve vaření hodně inspiruje.

POTŘEBUJETE:
2 lžíce slunečnicového oleje
2 cibule
1 lžičku mletého římského kmínu
1 lžičku mletého koriandru
8 středních brambor
1 lžíci čerstvě nastrouhaného zázvoru
2 stroužky jemně nasekaného česneku
2 červené chilli papričky
1 lžíci kurkumy
1 lžíci kari koření
2 celé skořice
20 g rajčatového pyré
1 malý květák
1 lilek
500 g máslové dýně
1 konzervu cizrny
sůl
mletý pepř
3 hrstky baby špenátových listů

 

Předehřejeme troubu na 180 ˚C. V hlubším pekáčku nebo kastrolu rozehřejeme olej a osmahneme na něm najemno nakrájenou cibuli společně s římským kmínem a koriandrem. Přidáme očištěné a pokrájené brambory a dobře promícháme. Pak přidáme všechno ostatní koření a opět zamícháme. Rajčatové pyré smícháme s 200 ml vody a vlijeme do kastrolu. Pak vložíme očištěný rozdělený květák, nakrájený lilek a nakrájenou dýni, přivedeme k varu a necháme ještě minutku vařit. Kari dochutíme solí a pepřem a kastrol přikryjeme kusem alobalu a na něj dáme pokličku. Pečeme v troubě asi 45 minut. Po 20 minutách zkontrolujeme, jestli kari není příliš suché, vmícháme slitou cizrnu a případně podlijeme trochou vody. Těsně před podáváním vmícháme listy špenátu. Servírujeme s rýží a pikantním čatní.

Více super  receptů najdete ZDE!

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Adéla Gondíková • Agáta Hanychová • Alice Bendová • Andrea Verešová • Anife Vyskočilová • Anna Geislerová • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Dana Morávková • Dara Rolins • Dominika Mesarošová • Ester Janečková • Eva Holubová • Ewa Farna • Gábina Partyšová • Hana Krampolová • Hana Maciuchová • Hana Zagorová • Heidi Janků • Ilona Csáková • Inna Puhajková • Iva Janžurová • Ivana Chýlková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jan Kraus • Jana Boušková • Jaromír Jágr • Jiří Krampol • Jiří Langmajer • Jiří Paroubek • Jiřina Bohdalová • Karel Gott • Karel Roden • Kateřina Brožová • Klára Issová • Květa Fialová • Lejla Abbasová • Leoš Mareš • Libuše Šafránková • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Vondráčková • Mahulena Bočanová • Marta Jandová • Martin Dejdar • Martina Gavriely • Michaela Maurerová • Michaela Ochotská • Michal David • Monika Absolonová • Naďa Konvalinková • Naďa Urbánková • Oldřich Kaiser • Ondřej Gregor Brzobohatý • Ornella Štiková • Petr Janda • Petr Kolář • Petr Rychlý • Petra Faltýnová • Petra Janů • Richard Genzer • Simona Krainová • Simona Stašová • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tereza Voříšková • Tomáš Klus • Tomáš Řepka • Václav Vydra  • Veronika Žilková • Vilma Cibulková • Vojtěch Kotek • Zlata Adamovská