Sexuální poradna paní Michaely: Sex je prý skvělou dietou. Může nahradit klasické cvičení?
26. července 2012 • 12:00
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Sex je prý skvělou dietou. Může nahradit klasické cvičení? Markéta (28)
Přímo nahradit ne, nejlépe je provozovat obojí. Ale pokud jde o sex samotný, skutečně napomáhá hubnutí. Pouhých 25 minut sexu (bráno i s předehrou) zbaví ženu 88 kalorií, což odpovídá lehčímu cvičení v posilovně.
Pokud budete během sexu zkoušet nové polohy, bude těch kalorií ještě víc! Sex současně udržuje v klidu hormony, které podporují chuť na sladkosti nebo na tučná jídla. Navíc člověk po dobrém milování klidně spí a i to velmi pomáhá tělu odbourávat tuk. Takže ano, dalo by se říct, že sex je vlastně i skvělá dieta.
