Sexuální trenérka Julie Poupětová: Nekřičím na lidi »Nahoru! Dolů!«

I ta nejintimnější činnost potřebuje »potrénovat«, a proto má i svého trenéra – kouče. Prvním sexuálním koučem v Česku je Julie »Gaia« Poupětová (32). Na první pohled mladá křehká dáma, která se nebojí mluvit o ničem a učí jen to, co sama vyzkouší. Jak se člověk může stát sexkoučem? Co všechno umí naučit? Kde je G bod a čím okořenit vaše milování? Na to a ještě mnohem víc odpověděla exkluzivně deníku Aha! sexuální trenérka.

Proč si říkáte kouč?
„Nejsem ani trenér ani učitel. Trenér fotbalového družstva nebo volejbalového týmu je někdo, kdo křičí běž, běž, běž a nahoru, dolů a tak. Učitel zase vede mentorováním žáky k pasivnímu přístupu. Slovo kouč je pořád ještě takový čistý pojem. Můj přístup není direktivní ani mentorský. Koučování není přednášení ani pokřikování. Já vytvářím prostor pro rozvoj a ptám se.“

Jak jste se k této profesi dostala?
„Původně jsem vývojová bioložka a klinická imunoložka. Učím dlouho jógu a ze začátku jsem se věnovala life coachingu. Ale lidé se mě už předtím na různých akcích stále častěji ptali na otázky týkající se sexuality. A tak jsem se začala zajímat, zda můžu být kouč v sexu a jestli to můžu někde studovat.“

Sex koučink se skutečně studuje?
„Mám mezinárodní certifikát od Marilyn Atkinsonové a také studuji u dvou světových jedniček v tomto oboru – pana Kramera na kalifornském Institutu pokročilých sexuálních studií a Patti Britton. Mám za sebou řadu vlastních zážitků a zkušeností, bez kterých bych do toho asi nepronikla. Důležité je také mít pozitivní vztah k vlastní sexualitě a svému tělu.“

Jak reagovala rodina a okolí na vaše rozhodnutí stát se sexkoučem?
Rodina i manžel celkem pozitivně. Bylo to postupné, lidé si na to pomalu zvykají, ale některým to trvá déle. Často se setkávám s údivem, občas s obdivem a někdy i s opačnými reakcemi.“

Máte vše, co učíte, vyzkoušené?
„Při učení na kursech se určitě opírám z velké části o vlastní zkušenosti. Nemohla bych učit, kdybych za sebou neměla mnoho let práce s energií a vlastním tělem.“

Jak tedy probíhá sezení se sexkoučem?
„První, co říkám, je: Dělejte víc toho, co je vám příjemné. Ženy často potřebují najít vztah k sobě samotným. Jeden z prvních procesů je mluvit s »ní« a naslouchat »jí«. Což se dělá tak, že »ji« pojmenují a napíšou dopis »jejími slovy«. Dopis od své vagíny.“

Existuje nějaká praktická část koučinku?
„Koučování je celé o praxi a o opravdových prožitcích. Někdy děláme cvičení na práci s energií a myšlenkami, někdy je to o duši a smyslu života. Někdy lidé potřebují informace o anatomii a jak co používat. Pak používám i videa a vysvětluji, co stimulovat a kde to najdete, jak pracovat s pánevním dnem a jak správně dýchat. Obecně toho lidé vědí až překvapivě málo.“

Je dýchání důležité? A co hlasité projevy při milování?
„Samozřejmě. Stačí dobře dýchat a orgasmus je mnohem snadnější. Když se hlasitě projevujete, energie z vás jde ven. Když se naopak víc nadechujete, kumulujete v sobě víc vzrušení. Je fajn moci to sdílet s partnerem.“

Co říkáte na novou studii, která tvrdí, že G bod neexistuje?
„Nedivím se, že ho nenašli, když ho hledali na špatném místě. G bod existuje. Je to citlivá tkáň doslova namotaná na močové trubici, ne cosi na poševní stěně.“

Máte nějaký recept na zpestření milování pro páry?
„Například jim doporučuji masáž takovými těmi velkými peříčky. Důležitá je také nonverbální komunikace. Lidé si musí více hrát a odlehčit to. Hlavně asi jako první si musí najít intimní vztah k sobě samým, svému tělu.“

Jak dlouho trvá koučink? Kolik za něj zaplatíme?
„Někdo přijde jednou a pak to vzdá. Koučink je ale proces vlastního rozvoje, kdy se v průběhu času učíte něco nového. Sezení na 90 minut stojí 1300 korun a 60 minut 1000 korun. Největší pokroky dělají klienti, se kterými se setkáváme jednou za 14 dní.“

Jaký typ lidí na vaše sezení chodí?
„Mohly by to být čtyři hlavní skupiny. První jsou ti, kteří prožívají hlubokou krizi ve vztahu. Často ode mě chtějí pomoci udělat rozhodnutí, ale někdy už neovlivní rozhodnutí toho druhého, který už prostě nechce. Druhá skupina jsou lidé, kteří mají pocit, že mávnu kouzelným proutkem a stane se změna. Pak chodí ženy, které samy sebe považují za problematické. Například nikdy nedosáhly orgasmu. K tomto tématu také vedu speciální kursy Orgastická žena. Čtvrtou skupinou jsou informovaní lidé nebo páry, kteří v tomto duchu mají už své zkušenosti, přistupují k tomu mnohem aktivněji a lépe vědí, co chtějí.“

Co vy říkáte na pornografii, používáte ji?
„Je to vizuální podnět, který může přinést vzrušení. Taky si myslím, že to, že se ženám nelibí porno, je klišé. Já pro názornost a vysvětlení používám také výuková videa. Na druhou stranu – většina běžně dostupného porna je zaměřena spíše na to, co uspokojuje muže.“

Je rozdílný přístup k sexu mezi muži a ženami?
„To ano. Ženy jsou ochotné se víc učit. Většinou v sobě vidí problém a snaží se ho řešit. Na kursy se jich hlásí jednoznačně víc. Muži mají spíš pocit, že by měli vše vědět a že si nemohou dovolit v této oblasti selhat.“

Máte nějaký kuriózní zážitky s klienty?
„Kuriózní ani ne, spíše hezké a lidské. S některými klienty se setkáváme již několik let a během té doby jim osvobození jejich vlastní sexuality pomohlo najít třeba nového partnera, lepší práci nebo se uzdravit z dlouhodobých psychosomatických obtíží.“