Dietní triky celebrit

Taky se nevejdete do kalhot? No, nejste v tom sami. Pokud přece jen propadáte lehkému zoufalství, máme pro vás fígle, kterými se při hubnutí řídí hollywoodské celebrity…

Carmen Electra
Grapefruitové olejíčky: Studie dokázaly, že zvířata, která třikrát denně 15 minut čichala vůni grapefruitů, neměla chuť k jídlu a hubla.

Owen Wilson
Chřest: Tuhle močopudnou pochoutku si dopřává několikrát denně s petrželí.

Angelina Jolie
Modré talíře: Modrá je barva, která nejméně povzbuzuje chuť k jídlu. Studie potvrdily, že z modrých talířů sníte méně.

Tom Cruise
Skořice: V čínské medicíně se skořice používá pro lepší krevní oběh a trávení. Snižuje i hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Tom si ji sype do čaje a do kafe.

Oprah Winfrey
Lízátka: Nejslavnější americká moderátorka je svačí, když dostane hlad. Dává přednost zmrazeným ovocným tyčinkám.

Jessica Simpson
Speciální salát: Nakrájí 10 jahod, kuřecí prsa (jeden hrníček), přidá nasekané listy salátu a hrstku krutonů. Vše smíchá s dresinkem ze 2 lžiček olivového oleje, 1 lžičky balsamikového octa, 1 žloutku a 1 lžičky dijonské hořčice.

Jennifer Lopez
Lékořice: Když ji popadne mlsná, dá si sladké dřevo či mentolový bonbon.

Jennifer Aniston
Suši: Japonské jídlo ze syrových ryb obsahuje minimum kalorií, je bohaté na vitaminy a snižuje cholesterol. Ze syrových ryb hrozí ale i dost nemocí.

Madonna
Pampelišky: Věří močopudným účinkům pampeliškového čaje. Jenže! Po pampeliškách sice hubnete, jedná se ale o ztrátu vody, takže je to úplně chybný typ hubnutí. Vodu tělo potřebuje.

Julia Roberts
Pletení: Aby zahnala chutě na mlsání, sáhne vždy po pletacích jehlicích a rázem prý přestane na jídlo myslet. Stejný fígl používá i Uma Thurman.

John Travolta
Ananas: To je jeho tajný trik. Každý den sní alespoň půlku. Před spaním navíc pije citronovou šťávu, která prý zrychluje lidský metabolismus. Odborníci: ananas je dobrý, ale účinky citronové šťávy jsou mýtus.

Victoria Beckham
Hladoví! To je ale ta nejhorší »dieta«! Zbrzdí se tím metabolismus a člověk spotřebovává vlastní svalovou tkáň a mění ji na tuk. A jakmile začnete i jen trošku jíst, dostaví se jojo efekt a rychle zase přiberete (ztracené svaly se už ale samy neobnoví).

Matthew McConaughey
Kartáček na zuby: Nosí si ho i do restaurace a po každém jídle si jde čistit zuby. Odbornice na výživu mu totiž poradila: „Zhubneš tak až 15 % váhy.“ Většina expertů říká, že je to hloupost, přesto herce chválí: „To je rozumný trik, zabavit se jinou činností. Vypláchnutím úst dojde i k oživení chuťových pohárků. Pomůže to hlavně tam, kde je nutkavá chuť na sladké nebo na slané.“