Lexikon zdraví: Naše tělo vysílá varovné signály III. - Oči
Začíná to často nevinně. Jsme unavení, hůř se nám dýchá, sem tam nás něco píchne, lámou se nám nehty… My, zaměstnaní a věčně uspěchaní, si těchto signálů spíše nevšímáme. A přitom nám jimi naše tělo jasně a dopředu dává vědět, že něco není v pořádku. Varovných znamení, které organismus vysílá, je celá řada. My vám dnes přinášíme 30 nejběžnějších, které není radno podceňovat. Ne vždy znamenají vážné onemocnění, často stačí jen zvolnit tempo nebo dodat potřebné vitamíny a minerály. Někdy ale pomohou včas odhalit nemoc. Nepodceňujme je!
Zarudlé oči
Co se děje: Zdravé oko je bílé. Pokud se v něm děje něco nepřirozeného, síť vlásečnic spojivky se naplní krví a zčervená. Červené oko je nezdravé, obvykle je provázeno dalšími příznaky a může signalizovat i další onemocnění.
Co to může znamenat:
- Zánět spojivek – Nejčastější je vysoce infekční virový zánět spojivek, oko je zarudlé, svědí.
- Alergický zánět spojivek – Je reakcí na pyl, prach nebo alergen obsažený v potravinách.
- Suché oko – Nedostatečně zvlhčované buňky rohovky osychají a začnou odumírat, vzniká svědění očí a světloplachost, někdy slzení. Příčina je práce u počítače, kouření, nedostatečný pitný režim, nošení kontaktních čoček.
- Zánět víček – Ječné zrno jakožto zánětlivý vřídek na víčku se obvykle vstřebá samo. Vzniká jako důsledek zanesení nečistot do oblasti víčka. Těžší formou je pak zánět způsobený streptokoky nebo stafylokoky.
- Nemoci zrakového orgánu, jako jsou nitrooční záněty, zákaly či nádory.
- Problémy s játry, slezinou nebo imunitou.
Prevence a léčba: Zarudlé oči se obvykle léčí kapkami podle toho, jaká je příčina zarudnutí. Pokud kapky ani po 4 dnech nepomáhají, je na čase navštívit odborníka.
Svědění a cukání očí
Co se děje: Svědění očí je úzce propojeno s jejich zarudnutím, které se vyskytuje v případě různých zánětů nebo alergií. Cukání v očích neboli tik může být způsobeno řadou faktorů, jako je stres, nevyspání a celkové přetížení organismu.
Co to může znamenat:
- Nástup migrény
- Nedostatek hořčíku a vitamínů skupiny B
- Neurologickou poruchu, například roztroušenou sklerózu nebo Tourettův syndrom. V takovém případě by se vůlí neovlivnitelné cukání nedělo jen v oku, ale i na jiných částech těla.
Prevence a léčba: Obvykle stačí odpočinek, dostatek spánku a zklidnění, aby tik v oku přestal. Důležitý je také pitný režim a vyvážená strava s dostatečným přísunem vitamínů a minerálů. Pokud tik neustává, poraďte se s lékařem.
Lexikon zdraví: Naše tělo vysílá varovné signály II. - Vlasy a pokožka hlavy
Celý článekZažloutlé bělmo
Co se děje: Žluté zbarvení očního bělma je způsobeno zvýšením hladiny bilirubinu v krvi, což je způsobeno rozpadem červených krvinek při některých onemocněních.
Co to může znamenat:
- Hepatitidu neboli žloutenku
- Cirhózu nebo toxické postižení jater
- Malárii
- Mononukleózu
- Nádor slinivky nebo žlučníku
- Nadměrnou konzumaci vitamínu A (mrkev atd.) a karotenoidů (doplňků stravy). V takovém případě je nažloutlé zbarvení i na dlaních a chodidlech.
- Nadměrné působení slunečního záření – Na bělmu se objevují žluté fleky.
- Poruchu metabolismu cholesterolu
Prevence a léčba: Pitný režim, vyvážená strava a omezení konzumace alkoholu nebo úplná abstinence. Proti žloutence typu A a B je možné nechat se očkovat. Dále to nepřehánějte s pobytem na slunci. Pokud vám oční bělmo zažloutne a dokonce pozorujete zažloutnutí kůže, je nutné vyhledat lékaře.
Celkem 30 varovných signálů, které vysílá naše tělo najdete v tištěném Aha! pro ženy. V prodeji jen za 8,90 Kč.