VELKÝ DOMÁCÍ LÉKAŘ: Na horečku pomáhají obklady i čaj z lipového květu!
Bylinkové čaje mohou ulevit od vysoké teploty stejně ta dobře, jako třeba studené zábaly.
Co pomáhá při horečce?
■ Lipový nebo bezový čaj – Dvě čajové lžičky květů zalijte vařící vodou a nechte deset minut vařit. Pijte před spaním.
■ Pampeliška lékařská – Dvě hrsti byliny zalijte 500 ml vroucí vody a louhujte po dobu 15 minut. Čaj pijte několikrát denně.
■ Studené zábaly – Při horečce přikládáme na trup studené až ledové zábaly několikrát za sebou, dokud se horečka nesníží.
■ Priessnitzův obklad – Jde vlastně o místní potní kůru, která snižuje tělesnou teplotu. Namočte ručník nebo šátek do vlažné vody, překryjte igelitem, a tu překryjte vrstvou suché tkaniny. Přikládejte na krk nebo na hrudník.
■ Koupel – Zejména u dětí je vhodné snížit horečku koupelí ve vlažné vodě. Pomůže i vlažná sprcha. Koupel nebo sprcha by měla trvat 5 – 10 minut a lze ji opakovat po 30 minutách.
■ Chilli – Kapsaicin je látka obsažená v chilli papričkách a způsobuje jejich štiplavost. Pokud sáhnete po něčem ostrém k jídlu, zapotíte se, což sníží tělesnou teplotu.
■ Nepřehřát se – Při horečce používejte jen lehké peřiny, pobývejte v nepřetopené místnosti, kde se často větrá.