Zdraví na cestách: Když vás potká průjem, aneb komu hrozí Faraonova pomsta?
Nevolnost, či Syndrom turirstické třídy, které najdete v dalších dílech našeho cestovního seriálu hrozí po cestě na dovolenou. Co se ale může stát v letovisku? Velmi častou komplikací bývá průjem, v Egyptě známý jako Faraonova pomsta!
Komu a kdy hrozí: Na cestách prakticky každému. Nejrizikovější skupinou jsou děti do 5 let, nemocní lidé s oslabenou imunitou a lidé s krevní skupinou 0.
O co jde a co za něj může: Stojí za ním nejen bakterie, viry či parazité, ale i další okolní vlivy – prudká změna teplot, jídlo, a koření, na které nejsme zvyklí, ledové nápoje, tříště či zmrzlina v příliš velkém horku. Tělo se s takovým teplotním šokem nedokáže vyrovnat a reaguje právě průjmem. V některých zemích jsou průjmy »vyhlášené« a mají i svá jména (např. Faraonova kletba v Egyptě, Montezumova pomsta v Mexiku). Zde se často objevují i tehdy, pokud se napijete místní vody z kohoutku – ať už při čištění zubů, anebo ve formě ledu v nápojích.
Jak jej poznáte: Objevuje se nejčastěji 3. a 4. den dovolené a trvá jeden až pět dnů. Mluvíme o něm už při třech a více vodnatých stolicích denně. Průběh může být lehčí, ale mohou se přidat i další potíže – bolesti břicha, křeče, plynatost, nadýmání, pocit nafouknutí.
Co dělat: Je-li průběh lehký, dodržujte dietu a dostatečně pijte. Můžete podat některý z léků proti průjmu. Pokud je ale průběh vážný, anebo se ve stolici objeví krev, je nezbytná konzultace s lékařem. Preventivně můžete podávat probiotika, a to již před odjezdem, neboť pomohou nastolit rovnováhu ve střevech.