5 důvodů, proč si dopřát aloe
Střídání počasí, stres a spěch, cigarety, nevhodná á strava, alkohol, nepravidelný spánek, málo pohybu, užívání léků a neustále se zhoršující životní prostředí. To je jen část negativních vlivů působících na naše zdraví. Účinných protizbraní je ale zoufale o málo. Jedna však funguje spolehlivě – aloe vera. Extrakt z této byliny seženete jednoduše, třeba v prodejnách se zdravou výživou.
1. Detoxikuje tělo
Pro vnitřní očistu a detoxikaci organismu se dá jen stěží najít něco účinnějšího, než je aloe vera. „Užíváním extraktu z rostliny docílíte rychlého a efektivního pročištění hlavně střev, ledvin a jater,“ vypočítává Mike Motejl ze společnosti Barny´s. Aloe vera obsahuje více než 200 aktivních léčivých složek a ne nadarmo bývá označována jako »přírodní čistič«.
2. Plná vitaminů a minerálů
Aloe je velmi bohatá na nejrůznější vitaminy a minerály, proto ji také odborníci velmi často doporučují při oslabené imunitě. Obsahuje vitaminy A, B, C, E, vápník, železo, hořčík, zinek, draslík a další.
3. Pomáhá hubnout
Při pravidelném užívání dodává organismu energii. Extrakt pomůže kt podravou udržet optimální a zdravou tělesnou hmotnost. Aloe vera se navíc účinně podílí na odstranění poruch metabolismu.
4. Pro zdravou pokožku
Aloe vera dodá organismu bohatou zásobu stavebních látek tek k udržení (zdravé) pokožky, především evším elastin a kolagen, které jsou prospěšné i pro vlasy. Konzumace ce aloe vera se doporučuje i na a udržení ideálního stavu u ústní dutiny.
5. Oddaluje stárnutí
Látky obsažené v bylině fungují jako nárazník proti volným radikálům, které jsou příčinou předčasného příč stárnutí organismu. A to stárnut se vš všemi negativními důsledky, které tento proces s sebou přináší.
Náš tip: Nápoj z aloe vera
Příprava je jednoduchá, navíc pěstovat aloe můžete bez problémů doma v obýváku. Oddělíme její dužnatý list, který opláchneme vodou, rozkrojíme nožem setřeme gelovitou hmotu. Používá se gel jen á z vnitřku listu. Gel rozředíme jakýmkoliv džusem v v poměru 1 : 5. Směs můžeme rozmixovat, nebo v ní ponechat kousky dužiny.