Co trápí naše čtenářky: Mám málo kamarádů, je to problém?
Na otázky našich čtenářek odpovídá psycholožka Alex Hrouzková.
Nedávno jsem se dostala do sporu se sestrou. Během hádky mi řekla, že na rozdíl od ní nemám skoro žádné kamarády. Začala jsem o tom přemýšlet. Jsem pracovně velmi vytížená a se svými přáteli se tak často nevídám. Mám zhruba tři kamarádky, s nimiž si povídám o všem, a dva kamarády, se kterými se nepravidelně scházím. Zbytek jsou víceméně známí, na které bych se asi s problémem neobrátila. Měla bych i s nimi zintenzivnit kontakt? Nebo je dobré jej spíše udržovat se zmíněnými třemi kamarádkami?
Anna (34), Ústí nad Orlicí
„Anno, obecně platí, že čím pevnější síť vztahů člověk okolo sebe spřádá, tím lépe čelí životním událostem. Avšak nikde není psáno, kolik přesně přátel či rodinných příslušníků máme okolo sebe mít. Jsou lidé, kteří se denně oklopují mnoha známými, avšak nikdy by si nikomu z nich neřekli o pomoc, či se jim s něčím svěřili a cítí se v podstatě osamělí. Jsou ale i lidé, kteří mají dva kamarády, o kterých vědí, že se na ně mohou vždy spolehnout a nikdy se osaměle necítí. Zaměřte se proto na své pocity a upřímně si odpovězte, nakolik se cítíte osamělá a zda se na někoho z blízkých můžet spolehnout. Podle toho pak zvažujte, které vztahy je potřeba upevnit a co pro to můžete udělat.“
Máte problém s láskou, sexem, vztahy či jiné starosti, které chcete probrat s psycholožkou Alex? Pište své dotazy (heslo PORADNA) na ahaprozeny@cncenter.cz.