Omladí i rozzáří: Naše pleť si žádá vitaminy!
Nejlepší »práci« pro naši krásu a kondici odvede čerstvé ovoce a zelenina, není však na škodu trochu přírodě pomoci. Proto se také do kosmetických přípravků přidávají vitaminy, které mají na pokožku blahodárné účinky. Nejčastěji jsou to ty následující a my vám prozradíme, co všechno dokážou.
Vitamin A – zpomaluje stárnutí a chrání
Ne nadarmo se mu říká vitamin krásy a mládí! Posiluje přirozené funkce a regenerační schopnosti pokožky a zvyšuje tvorbu kolagenu a elastinu, čímž bojuje s příznaky předčasného stárnutí. Hraje důležitou roli při léčbě lupénky, akné a různých ekzémů, zmenšuje póry a pomáhá zesvětlovat pigmentové skvrny. Retinol, což je nejsilnější forma vitaminu A, může zvyšovat citlivost kůže na UV záření, proto je důležité používat spolu s přípravky obsahujícími retinol i opalovací krém nebo je aplikovat na noc nebo pro jistotu jen v zimním období. U přípravků s betakarotenem, který je provitaminem A, žádná rizika při současném vystavení se slunci nehrozí, ale naopak. Funguje totiž jako antioxidant a pokožku před UV zářením chrání, kromě toho podporuje a prodlužuje její zhnědnutí.
Vitamin B5 – zklidňuje a zvláčňuje
Patří mezi nejvýznamnější vitaminy skupiny B používané v kosmetice. Díky jeho hydratačním, zvláčňujícím a zklidňujícím účinkům je velice vhodný na vysušenou, podrážděnou a citlivou pokožku. Jeho skvělou vlastností je schopnost vytvořit na povrchu kůže ochrannou vrstvu a zabraňovat tak opětovné ztrátě vody. Pomáhá také při léčbě různých kožních onemocnění, urychluje regeneraci kůže a hojí drobná poškození, ať mechanická, chemická či od sluníčka. Má protizánětlivé a antibakteriální účinky, proto se často využívá i v léčbě akné. Do kosmetických přípravků se často přidává ve formě Panthenolu, což je provitamin B5.
Vitamin C – omlazuje a rozjasňuje
Tento vitamin je malý zázrak! Chrání pokožku před volnými radikály, zabraňuje destrukci kolagenových vláken a významně ji posiluje, díky čemuž zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí. Dokáže však také podporovat samotnou tvorbu kolagenu a přispívat k obnově poškozených tkání, což vede k vyhlazení již stávajících vrásek a vypnutí pleti. Navíc podporuje přirozené odstraňování kožních buněk a zlepšuje prokrvení pokožky, zmírňuje pigmentové skvrny a eliminuje stařecké skvrny. Jeho protizánětlivých účinků se využívá také při léčbě akné a růžovky.
Vitamin E – hydratuje a hojí
Je dalším významným antioxidantem, který chrání pokožku před vlivy vnějšího prostředí. Podporuje hloubkovou regeneraci kožních buněk a přispívá k tvorbě kolagenu a elastinu, čímž účinně zpomaluje stárnutí pokožky. Má také výborné výživné a hydratační vlastnostmi a navíc dokáže v pokožce vlhkost »uzavřít«, takže ji zanechává jemnou, vláčnou a pružnou. Kromě toho pomáhá k lepšímu hojení drobného poranění a spálení, a to nejen od sluníčka, a díky svým protizánětlivým účinkům dokáže velice rychle zklidnit podrážděnou pokožku.
PROMĚNA ČTENÁŘEK: Jolana (46) z Hořovic nebyla zvyklá na růžovou, změnila na…
Celý článek