Kosmetická péče podle Měsíce: Kdy byste si měla dopřát báječnou relaxaci, epilaci nebo očistnou kúru?
Již odnepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze Měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus měsíčních proměn trvá průměrně dvacet devět a půl dne, což odpovídá době, kterou potřebuje pokožka ke své regeneraci. Jak tedy můžete vliv Měsíce využít při péči o pleť a vlasy vy?
Výživa a hydratace
Nov – novoluní
Novem neboli-také novoluním začíná první ze čtyř základních fází měsíčních proměn. Měsíc se nachází mezi Zemí a Sluncem a jeho osvětlená polokoule míří od naší planety, takže je pro nás neviditelný.
Co vám prospěje: Při novoluní se tělo dobře pročisťuje, proto je vhodná doba pro krátkodobé detoxikační kúry a půsty, nebo alespoň odlehčený jídelníček. Samozřejmě je potřeba hodně pít, aby se škodliviny měly jak vyplavit z těla ven. Při kosmetické péči se zaměřte na hydrataci a výživu, aby vaše pleť i vlasy získaly energii potřebnou pro regeneraci a posílení obranyschopnosti. Velice účinné jsou nyní také čistící procedury, jako jsou peelingy a aplikace detoxikačních masek. Dopřát si můžete také důkladnější manikúru a pedikúru, příznivě působí i sauna či parní lázeň.
Tip: Pročištění organismu, které pozitivně ovlivňuje i kvalitu a krásu pleti, můžete podpořit užíváním chlorofylu, mladého ječmene nebo chlorely. Je také vhodné popíjet zázvorový čaj nebo teplou vodu s citronem či s medem.
Regenerace
Dorůstající Měsíc
Měsíc se vzdaluje od Slunce a my můžeme vidět stále větší část jeho osvětlené polokoule. Jeho první čtvrť, vytvářející jasné písmeno »D« se objevuje přibližně sedm dnů po novu. Během dalších sedmi dnů, kdy stále roste, se stává dominantou nočního nebe.
Co vám prospěje: Toto období je ideální pro zvýšenou fyzickou aktivitu, což může být jakékoli cvičení nebo alespoň svižné procházky. S přibývajícím Měsícem se může ovšem stát, že přiberete na váze i vy, takže si dávejte pozor, co jíte. Vhodná jsou méně tučná jídla a strava bohatá na vitaminy. Co se týká kosmetické péče, pokožka i vlasy jsou schopny lépe vstřebávat regenerační a výživné látky a velice dobře reagují také na všelijaké pečující kúry. Je také dobré navštívit kadeřníka, střih i barva prý déle vydrží.
Tip: Nyní je nejlepší čas vyzkoušet zbrusu nové kosmetické přípravky, jelikož se ukáže, zda vám dělají dobře či nikoli.
Další tipy na péči najdete v tištěném Aha! pro ženy. V prodeji na stáncích jen za 7,90 Kč.