Jste nervózní a roztěkaní? Připravte si speciální směs pro zklidnění!
Návod na to, jak si doma udělat směs bylinek pro zklidnění organismu a navození dobrého spánku, je od čtenářky Jany Meravé z Hradce Králové.
1. Připravíme si směs vhodných bylinek - majoránku, levanduli, rozmarýn, mátu, bazalku, kopr. Klidně ale můžeme použít i heřmánek nebo meduňku.
2. Bylinky poté zabalíme do gázy…
… a vložíme do polštáře. Postel ideu báječně provoněná.