3 nápady pro sladké sny od čtenářky Romany: Z banánu i piva!
Čtenářka Romana Václavková má pro vás tři zajímavé nápady, jak si usnadnit usínání. Druhý z nich se vám jistě bude zamlouvat. Obsahuje totiž pivo.
Banánový koktejl
Ohřejeme si 2 dl mléka, přidáme 2 lžíce medu a banán. Ve vysoké misce vše důkladně rozšleháme do pěny ponorným mixérem a před spaním vypijeme.
Nápoj pro dospělé
Budeme k tomu potřebovat jedno 10 nebo 11 stupňové pivo a dvě lžičky medu. Pivo ohřejeme na 40 stupňů Celsia. Přidáme med, dobře zamícháme a vypijeme celé, těsně před spaním. Pro milovníky piva to asi bude problém vypít, ale předpokládejme, že ti třeba zase nemají potíže s usínáním, napsala autorka všech tří receptů Romana Václavková ze Sedlce u Mikulova.
Ručník plný levandule
Nachystáme si stoprocentní olejové levandulové kapky určené do koupele a mokrý ručník. Kapky nakapeme na mokrý ručník a ten položíme v ložnici přes radiátor. Když se topí, z ručníku se uvolňuje příjemná levandulová vůně, která jemně provoní celou ložnici a navíc v suchém prostředí zvlhčí vzduch.