Rádce Aha!: Přejedení? Víme, jak ulevit zažívacímu ústrojí

Pálí vás žáha?
Úlevu většinou přináší zvýšená poloha horní poloviny těla nebo vypití sklenky vlažné vody. Zkuste doušek láku z kyselých okurek nebo červené řepy, pomáhá i hrnek heřmánkového čaje. Dávejte si pozor na objemná jídla a jídla ostrá a pikantní.

Pozor na žlučník
Záchvat se projeví prudkou bolestí v pravém podžebří vystřelující do zad a žaludku. Záchvat může rychle přestat, ale také dokáže trvat několik hodin. Při velkých bolestech raději vyhledejte lékaře. Žlučník může prasknout nebo se zablokují žlučovody. Záchvat také může způsobit závažný zánět slinivky nebo zhoršit činnost jater.

Na průjem dieta
Buďte na tuto nepříjemnost připraveni a začněte ho ihned léčit. Vydejte se do lékárny a poraďte se s lékárníkem a ten vám doporučí vhodné léčivo. Dodržujte aspoň jeden den dietu – to znamená nic tučného, sladkého. Stačí jen pečivo a čaj.

Babské rady, jak ulevit zažívacímu ústrojí
•Pěstujete aloe vera? Má doslova zázračné účinky na žaludeční potíže. Gel z listů aloe je vhodný při léčbě dlouhodobých problémů s trávením, ale i při akutních potížích. Pomůže od pálení žáhy, chronické zácpy i průjmu, nadýmání nebo při nadměrné kyselosti žaludku. Stačí 3x denně vypít několik kapek vymačkaných do vody.
•Smíchejte lžičku olivového oleje s několika kapkami citronové šťávy. Tato směs pomůže při zácpě, ale také povzbudí činnost tlustého střeva a odstraňuje pálení žáhy.


Když vína byla přemíra aneb Jak zmírnit kocovinu
-pijte vhodné minerálky
-dodejte tělu kofein (káva, kolové nápoje)
-vyrazte na čerstvý vzduch
-uvařte si mátový, heřmánkový nebo kopřivový čaj

Tip Aha! na česnečku
Na nohy vás postaví superrychlá česnečka: do talíře dejte 2 stroužky rozetřeného česneku, přidejte kapku oleje, sůl a pepř a zalijte vařící vodou.