Olga Šípková (48): Jak být štíhlí v pokročilejším věku?!
29 fotografií
Olga Šípková, známá cvičitelka a mistryně světa ve sportovním aerobiku z roku 1997, sportem žije. Někdy dokonce maká tolik, že pak sotva stojí na nohou. Vzhledem k jejímu povolání, pomalu všechny dotazy k ní směřují na diety, zdraví a pohyb.
„Myslím, že většina lidí, ví jak na to. Existuje mnoho rad a pouček. Problém je, že lidé často hledají ty nejrychlejší cesty, což není dobře,“ odpověděla Šípková Sedmičce na otázku, co by podle ní měli lidé dělat, aby byli i v pokročilejším věku štíhlí a měli dostatek energie. Kromě toho prozradila její stravovací návyky. Dodržuje zdravou stravu nebo platí, že kovářova kobyla chodí bosa?
„Ne, jím zdravě, mám to ráda. Už jsem na scéně pětadvacet let a vím, že kdybych se přecpávala něčím nezdravým, bude to na mně hned vidět a také bych neměla vůbec žádnou energii. Navíc mi záleží i na tom, abych byla štíhlá. Myslím, že snad neexistuje žena, který by nechtěla vypadat dobře. Já jsem se posunula ve svém životě k tomu, že potřebuji mít energii. Bylo období, kdy mi začala v životě docházet, takže teď jím tak, abych ji měla. Následkem toho jsem i zdravá a štíhlá,“ prozradila hvězda aerobiku.
Olga Šípková: Jím zdravě, protože si chci život užít
29 fotografií
