Abyste jaro neodmarodili: Vitamínová bomba od Jitky ze Strakonic!
Posilování obranyschopnosti organizmu je zapotřebí po celý rok, výjimkou není ani jaro! Vyrobte si v kuchyni vitaminovou bombu z červené řepy a česneku.
POTŘEBUJETE:
✔ 1 střední bulva červené řepy
✔ 3 stroužky česneku
✔ 1 lžička mletého chilli
✔ 3 až 4 datle
✔ 1 dl vinného octa
✔ sůl
JAK NA TO:
1. Řepnou bulvu nastrouháme a přidáme 3 rozmačkané stroužky česneku. Můžeme přidat 3-4 nasekané datle a lžičku mletého chilli, chuť potom bude pikantnější.
2. Zalijeme 1 dl vinného octa, přisolíme a necháme 2-3 dny v lednici. Jíme samostatně nebo jako přílohu k masu.